Dnevno jemanje 1 litra maté čaja, ki lahko izboljša delovanje telesa, razstruplja in spodbuja gorenje telesne maščobe. Je zelo učinkovit kot dodatek k prehrani in telesni dejavnosti. Preverite prednosti mat čaja.
Kako narediti matte čaj
Za pripravo maté čaja dodajte 1 čajno žličko matice jerbe ali 1 vrečko čajne maté čaja v skodelici čaja s približno 180 ml in dodajte vodo v vreli točki. Pričakujte, da boste slačili, napili in pili.
Če se uporablja za hujšanje, bi morali dati prednost uporabi aspartama, kot je Stevia, in lahko dodate nekaj kapljic limone.
Kontraindikacije čaja maté
Kontraindikacije maté čaja so nenadzorovana arterijska hipertenzija v primeru nespečnosti in živčnosti. Ker vsebujejo visoke odmerke kofeina, posamezniki, ki trpijo zaradi nespečnosti, po 18.00 ne smejo uživati maté čaja.
Matte čajne lastnosti
Matični čaj je bogat s kofeinom in ksantini, fenolnimi spojinami in saponini, ki zagotavljajo biološki zaščitni učinek v telesu in po mnenju raziskovalcev matični čaj ima še več antioksidativnih lastnosti kot zeleni čaj.
Druga odlična izbira slimming čaja je bel čaj, ki stimulira maščobne celice telesa, da gorijo.
V naslednjem videoposnetku ne najdete lačnega:
