Travna detelja je zdravilna rastlina, ki se uporablja za lajšanje nekaterih najpogostejših simptomov menopavze, kot so vročinski utripa, nočno znojenje, suha vagina in celo izguba kostne mase, ki vodi do razvoja osteoporoze.
Ta rastlina vsebuje v svoji sestavi veliko količino izoflavinov, ki je vrsta snovi, ki lahko posnema delovanje hormonskega estrogena, ki se pri ženskah zmanjšuje že od 40 do 50 let. Tako telo nadaljuje normalno delovanje, ne da bi pri tem povzročilo simptome, ki jih povzroča zmanjšanje estrogenov po tej starosti.
Zaradi tega učinka lahko uporaba cloverleafa prepreči reabsorpcijo kalcija, prisotnega v kosteh, ohranja svojo maso in preprečuje, da postane tanjša in krhka ter preprečuje skupne zlome menopavze.
Poleg tega se deteljica lahko uporablja za lajšanje ali zdravljenje dihalnih težav in stanja kože, kot je psoriaza. Oglejte si še eno odlično zdravilo za zmanjšanje simptomov luskavice.
Kje kupiti
Travna detelja najdemo v trgovinah z naravnimi izdelki, na odprtih trgih in celo v nekaterih supermarketih, v obliki paketov s suhim cvetjem, kapsulami ali zgoščenim izvlečkom.
Za kaj je to
Poleg svoje sposobnosti za lajšanje simptomov menopavze in zaradi svojih odvajalnih, čistilnih in zdravilnih lastnosti se deteljica uporablja tudi pri zdravljenju in simptomatični odpravi težav, kot so:
- Psoriaza;
- Akne;
- Ekcem;
- Vreče,
- Kašelj,
- Catarrh;
- Bronhitis;
Če jemlje več kot 14 dni, lahko ima detelina tudi blagi odvajalni ukrep, ki pomaga uravnavati gibanje črevesja ljudi, ki pogosto trpijo zaradi zaprtja.
Kako uporabljati
Idealni odmerek za zdravljenje menopavze je 40 ali 80 mg izoflavina, zato je najboljša možnost, da se odločite za jemanje deteljnih kapsul, saj je lažje nadzorovati količino.
Pri drugih težavah je priporočljivo, da se posvetujete z zeliščarjem, da poznate priporočeni odmerek, odvisno od intenzivnosti simptomov.
Če vam je ljubše, lahko naredite čaj iz rastline, tako da dodate eno čajno žličko suhega cvetja na 175 ml vrele vode in pustite, da stoji 10 minut. Po gnetenju in pitju čaja 3-krat na dan.
Kakšni so neželeni učinki
Travna detelja se dobro prenaša in zato ni opisan noben neželen učinek za njegovo uporabo, vendar ga je treba uporabljati le z znanjem zeliščarja, zlasti pri uporabi nadomestnega zdravljenja s hormoni ali uporabe antikoagulantov, kot je acetilsalicilna kislina ali varfarin.
Kdo ne bi smel uporabljati
Travniške šamroške se ne smejo uporabljati med nosečnostjo ali ženskami, ki dojijo.
