Kangoo skok je vrsta fizične aktivnosti, ki jo je treba izvesti z uporabo posebne opreme, podobne drsalkam, kjer je mogoče opazovati uporabo posebnih vzmeti, ki ublažijo gibanja in omogočajo skok. Cilj je imeti manj vpliva na sklepe in višje porabe kalorij, ker je telo vedno v gibanju.
45-minutni razred Kangoo Jump zažene približno 500 kalorij, odvisno od predanosti študentu, gibanja pa so odlična za tiste, ki trpijo zaradi sprememb kolen in gležnjev, ker ta sistem zmanjša vpliv na sklepe za 80%.
Vendar pa lahko posamezniki, ki imajo "ravne noge", morda občutijo bolečino v podplatih, zato je med vadbo priporočljivo nositi notranji vložek, ki omogoča boljše namestitev stopal.
Prednosti Kangoo Jump
Nekatere od glavnih prednosti uporabe kangoo Jum so:
- Poveča izgorevanje maščobe;
- Izboljšanje ravnotežja;
- Zmanjša vpliv na sklepe;
- Izboljša držo telesa;
- Izboljša koncentracijo;
- Stabilizira sklepe.
Vaje, izvedene s Kangoo Jumpom, lahko opravljate v nekaterih športnih dvoranah, ki ponujajo opremo, vendar pa lahko kupite tudi na internetu, lahko posameznik sam izvaja doma ali celo sprehaja in lahkotne dirke na ulici.
Vsak čevelj tehta približno 1, 7 kg, toda ta teža je oslabljena z oblazinjenjem elastike. Kangoo Jump čevlji se lahko uporabljajo na vseh vrstah terena. Največja teža posameznika pa mora biti 95 kg.
Kangoo skok cena
Cena opreme Kangoo Jump je okoli 1000 do 1.200 reais. Lahko ga kupite v športnih trgovinah in na internetu.
