Olje Camelin je odlično sredstvo za zniževanje holesterola, saj je v omega 3 visoko, kar pomaga pri zniževanju ravni slabega holesterola v krvi.
Poleg tega ima kamelinsko olje vitamin E, ki je antioksidantni vitamin, ki pomaga odpraviti toksine in odvečno maščobo v krvi z zniževanjem presežka holesterola in zmanjšanjem tveganja maščobe, ki se kopiči v notranjosti arterij.
Vendar pa kamelinsko olje ne bi smelo nadomestiti zdravljenja za holesterol, ki ga je navedel zdravnik, in bolnik bi moral redno jesti zdravo in telesno vadbo. Več o tem: Kako znižati holesterol.
Kako uporabljati kamelinsko olje
Način uporabe camelina olja je sestavljen iz uživanja 1 do 2 čajnih žličk olja na dan, dodanih v obrokih. Kadarkoli odprete, je treba kamelino olje shraniti v hladilniku.
Prehranska informacija o kamelinskem olju
| Komponente: | Količina v 100 ml: |
| Energija | 828 kalorij |
| Maščobe | 92 g |
| Nasičene maščobe | 9 g |
| Polinenasičene maščobe | 53 g |
| Omega 3 | 34 g |
| Mononenasičene maščobe | 29 g |
| Vitamin E | 7 mg |
Cena camelina olja
Cena olja kameline se giblje med 20 in 50 rea.
Kje kupiti Camelinovo olje
Camelina olje lahko kupite preko interneta ali v naravnih trgovinah s hrano.
Drugi domači načini znižanja holesterola:
- Sok jajčevca za holesterol
- Domov sredstvo za zniževanje holesterola
