Psihosomske bolezni so bolezen uma, ki kaže na fizične simptome, kot so želodčne bolečine, tresavice ali znoj, vendar imajo psihološki vzrok. Pojavijo se pri ljudeh, ki imajo visoko stopnjo stresa in tesnobe, ker je to način, da telo fizično dokaže nekaj, kar je na čustvenem in sentimentalnem področju nepravilno.
Glavni simptomi, ki jih povzroča telo zaradi psihosomatskih bolezni, so:
- Pospešeni srčni utrip;
- Tremor;
- Hitro dihanje;
- Hladno ali pretirano znojenje;
- Suha usta;
- Neumnost;
- Bolečina v želodcu;
- Občutek vozlov in bolečin v prsih;
- Bolečine v hrbtu in glavi;
- Rdeče ali vijolične pike na koži.
Ti simptomi se zgodi, ker stres in anksioznost povečata živčno aktivnost v možganih, pa tudi zvišanje ravni hormonov v krvi, kot sta adrenalin in kortizol. Veliko telesnih organov, kot so črevesje, želodec, mišice, koža in srce, imajo neposredno povezavo z možgani in so te spremembe najbolj prizadete.
Z vztrajnostjo simptomov je pogosto razviti bolezni, ki jih lahko povzročijo ali poslabšajo čustveni vzroki, kot so gastritis, fibromialgija, psoriaza in visok krvni tlak. Preberite več o boleznih, ki se lahko pojavijo ali poslabšajo zaradi čustvenih vzrokov.
V nekaterih primerih so simptomi tako močni, da lahko posnemajo resne bolezni, kot so na primer srčni napad, kap ali epileptični napadi, ter zahtevajo hitro anksiolitično zdravljenje, na primer diazepam, pri takojšnji oskrbi.
Vzroki za simptome
Vsakdo lahko razvije psihosomatsko bolezen, vendar je pojav teh znakov pogostejši pri ljudeh, ki:
- Imajo veliko stresa in stroškov na delovnem mestu;
- Prešli so skozi travmatične dogodke;
- Ne govorijo o svojih občutkih in jih hranijo vse do sebe;
- Veliko psihološkega pritiska ali ustrahovanja trpijo;
- Depresivni ali anksiozni ljudje, ki ne iščejo zdravljenja.
Ob sumu, da je lahko določen simptom psihosomatičen, je priporočljivo obiskati zdravnika splošne medicine, da opravi preizkuse, ki lahko izključujejo druge bolezni in, če je potrebno, pošljejo psihiatru in psihologu.
Kako zdraviti
Zdravljenje se daje z zdravili za lajšanje simptomov kot so bolečine proti bolečinam, protivnetna zdravila in zdravila za slabost in zdravila za nadzor anksioznosti, kot so antidepresivi, kot sta sertralin ali citalopram, ali pomirjevala anksiolitike, kot so diazepam ali alprazolam, na primer .
Poleg zdravil je treba osebam s psihosomatskimi simptomi in boleznimi spremljati psiholog in psihiater za psihoterapevtske seje in prilagajanje zdravil. Nekaj nasvetov, kako se naučiti, kako priti okoli simptomov anksioznosti, lahko sledite tudi, kot se posvetite nekateri prijetni dejavnosti.
Obstajajo tudi naravne alternative, ki pomagajo ublažiti čustvene simptome, kot so kamilice in valerijski čaji, tehnike meditacije in dihanja ter telesne dejavnosti. Oglejte si še druge naravne napotke za zaskrbljenost.
