Melissa je zdravilna rastlina, ki lahko pomaga pri boju proti depresiji zaradi sproščujočih in pomirjevalnih lastnosti, ki lahko pomirjajo trenutke tesnobe in živčnega napetosti ter se izogibajo depresivnim občutkom.
Poleg tega ima obrat Melissa officinalis tudi močno lastno gradnjo, ki lahko preprečuje razvoj čustev stiska in žalosti, olajšuje nastanek občutkov sreče, dobrega počutja in upanja.
Vendar pa je Melissa anti-depressant ukrep najbolje izkoristiti, ko se uporablja v tinkture obliki, saj je bolj koncentrirana.
Sestavine
- 1 kozarec Melise officinalis tincture
- 50 ml vode
Kako uporabljati
Priporočljivo je razredčiti 10 do 20 kapljic Melinse tinkture v kozarcu s približno 50 ml vode in piti 3 do 4-krat na dan. Vendar pa je priporočljivo, da se posvetujte z zeliščarjem, da primerno prilagodite odmerek simptomom, predstavljenim v vsakem primeru.
Ta vrsta zdravljenja ne bi smela nadomestiti uporabe zdravil, ki jih je predpisal psihiater, in se sme uporabljati le za dokončanje zdravljenja depresije skupaj z drugimi strategijami, kot so psihoterapevtska posvetovanja, redna telesna vadba in vključevanje v dejavnosti, ki jih uživate.
Tinktura, uporabljena v tem domu, lahko kupite v trgovinah z naravnimi izdelki ali jo lahko pripravite doma. Naučite se, kako se pripraviti v Kako narediti tinkture za domače zdravljenje.
Oglejte si druge naravne načine za zdravljenje depresije: Kako priti ven iz depresije.
