HRANA, KI IZGUBI HRANLJIVE SNOVI OB KUHANJU - PREHRANA IN PREHRANA

10 živil, ki so bolje surovi kot kuhani



Izbira Urednika
Kristalni piling trakovi madeže in zmanjša dilatirane pore
Kristalni piling trakovi madeže in zmanjša dilatirane pore
Nekatera hrana izgubi nekaj svojih hranil in koristi za telo, ko se kuhajo ali dodajajo industrializiranim proizvodom, ker se med kuhanjem izgubijo številni vitamini in minerali ali zaradi presežka sladkorja, bele moke in kemičnih konzervansov, ki jih industrija dodaja v predelanih proizvodih. Torej, tukaj je seznam 10 živil, ki prinašajo največ koristi za zdravje, kadar porabite surovo. 1. K