Grozdni sok je odlično sredstvo za izboljšanje spomina, saj je grozdje okusno sadje, močan antioksidant, njegovo delovanje spodbuja delovanje možganov, ki povečuje spomin in pozornost.
Grozdni sok je idealen za starejše, ki ponavadi trpijo zaradi zmanjšane kognitivne aktivnosti, vendar je lahko tudi dobra izbira za tiste, ki se na študiju lotijo ali potrebujejo veliko koncentracije.
Sestavine
- 1 kg grozdja
- 2 litra vode
- sladkor ali med za okus
Način priprave
Če želite pripraviti to zdravilo, morate grozdje postaviti v ponev z 1 skodelico vode in kuhati približno 15 minut. Nato napolnite nastali sok, da odstranite lupine in dodajte mešalnik skupaj z ledeno vodo. Po dobrem biskanju sladkati sok po vaših željah in pijte več kozarcev čez dan.
Preizkusite svoj spomin
Spodaj izvedite hiter test in v nekaj trenutkih veste, kako so vaši spomin in koncentracija. Bodite pozorni na naslednjo sliko in odgovorite na naslednjih 12 vprašanj.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Bodite pozorni!
Imate 60 sekund, da zapišete sliko na naslednjem diapozitivu.
Začnite test
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
