Zobni kariesi, znani tudi kot gnili zobje, so zobne okužbe, ki jih povzročajo bakterije, ki tvijo trdne, težko odstranljive plake doma. V tej plošči bodo bakterije postopoma prebodile emajl zob z bolečino in nelagodje, ko dosežejo globlje dele zob.
Ena od glavnih bakterij, ki povzročajo kariesijo, je Streptococcus mutans, zlasti pri otrocih, ki jih je mogoče zlahka prenašati z ene osebe na drugo zaradi tesnega stika, na primer s poljubljanjem ust ali deli jedilnega pribora. Torej, ko imate kariesijo, je priporočljivo, da se izognete poljubljanju v otrokovih ustah, tudi če je otrok, niti ne okusite hrane, da bi vedeli, ali je zelo vroč, z uporabo istega jedilnega pribora.
Vendar pa je glavni vzrok za razvoj kariesa še vedno pomanjkanje ustne higiene, zlasti kadar je povezana s prekomerno porabo hrane s sladkorjem, kot so torte, sladice ali piškoti, ker so dejavniki, ki olajšajo razvoj bakterij v zobeh.
Znaki in simptomi zobnega kariesa
Glavni simptom kariesa je zobobol, vendar v nekaterih primerih še vedno obstaja:
- Bolečina, ki se poslabša, če jeste ali pije nekaj sladkega, mraza ali vročega;
- Prisotnost lukenj v enem ali več zobeh;
- Rjava ali bela lise na površini zoba;
- Občutljivost pri dotiku zoba;
- Dlesni so nabrekli in vneto.
V začetni fazi kariesi pogosto ne kažejo simptomov in zato se pri pojavu prvih simptomov zelo hitro odpravimo na zobozdravnika, da potrdimo diagnozo in začnemo ustrezno zdravljenje, pri čemer se izognemo zapletom, kot je bolj resna okužba ali izguba en zob.
Kako potrditi diagnozo
Najboljši način za potrditev diagnoze zobnih kariesa je posvet zobozdravnika, ki lahko uporablja posebno opremo, ki vam omogoča opazovanje notranjosti ust in vseh strani zob, ki iščejo majhne luknje, ki lahko kažejo prisotnost votline. Včasih zobozdravnik v luknjo postavlja instrument z zelo tanko konico, da bi ocenil njegovo globino in ali oseba čuti bolečino.
Poleg tega lahko zobozdravnik še vedno naredi rentgenski žarek, da bi ga prepoznali, če se karieska nahaja med dvema zoboma.
Zdravljenje zobnih zob
Edini način za zdravljenje zobnega kariesa je posvetovanje z zobozdravnikom, ni domače zdravljenje, ki ga lahko odpravi. Včasih je le 1 seja dovolj za odpravo votline z zamaškom v zobu, vendar ko je prizadetih veliko zob, je zdravljenje lahko daljše in dražje, ki zahteva zdravljenje kanala ali celo odstranitev zoba, ki jo je treba nadomestiti s protezo.
Več informacij o zdravljenju zobne kirurgije.
Kako preprečiti kavitete
Najboljša strategija za preprečevanje kariesa je, da zobe zobe vsaj 2-krat na dan, da odstranite ostanke hrane iz zob in preprečite nastajanje plaka. Ob požiranju vode po jedi je tudi dobra strategija, še posebej, če ne morete brisati zob.
Vendar pa druge pomembne skrbi vključujejo:
- Zmanjšajte vnos sladkorja in hrane, ki se držijo zob;
- Prednostite zobno pasto s fluoridom, ko krtačite zobe;
- Po jedi jedo 1 jabolko za čiščenje zob;
- Jedite 1 rezin rumenega sira, kot je čheddar, na primer za normalizacijo pH ust, zaščitite zobe od bakterij, ki povzročajo kavitete;
- V bližini je vedno žvečilni gumi, ker žvečenje spodbuja slinjenje in to ščiti zobe, ker bakterijam ne dovoljuje, da proizvajajo kislino, ki povzroča korozijo zob.
- Zamašitev in izpiranje ust, še posebej pred spanjem, in če uporabljate aparat, vedno po jedi. Tukaj je, kako pravilno očistite zobe, da nimate razpadanja.
Poleg tega je priporočljivo iti na zobozdravnika vsakih 6 mesecev, narediti globlje čiščenje zob, popolnoma odstraniti ploščo. V nekaterih primerih lahko zobozdravnik na zobah nanese tanko plast fluora, še posebej tiste za krepitev zob.
Živila, ki preprečujejo votline
Oglejte si naslednji videoposnetek:
Poleg jabolka, ki pomaga očistiti zobe in rumene sireve, uravnava pH ust, zmanjša tveganje za zobni karies, obstaja nekaj živil, ki lahko pomagajo pri tem nadzoru:
- Vlakna živila, kot so korenje, kumare in zelena;
- Živila, bogata z beljakovinami, kot so tuna, jajca in meso, ki jih lahko jedo tudi v prigrizkih v obliki sendviča.
Hranilam, ki se jih je treba izogibati, so sladkarije, še posebej, če so v središču popoldneva prigrizki ali sami zaužijete, ker povzročijo manj težav, ko se porabijo po obroku, kot je sladica.
