Nizek tlak nosečnosti je zelo pogosta sprememba, zlasti v zgodnji nosečnosti zaradi hormonskih sprememb, ki povzročajo sproščanje krvnih žil, zaradi česar se tlak zmanjša.
Čeprav nista huda, na primer z visokim krvnim tlakom med nosečnostjo, izrazito zmanjšanje tlaka lahko nosečnica čez dan povzroči nelagodje in lahko povzroči simptome, kot so omedlevica in padec, kar lahko ogrozi otroka in nosečnico .
Če želite poskrbeti, da je pritisk bolj uravnan, se je treba na primer izogniti nenadnim spremembam v položaju, na primer pijač, kot so alkohol, brezalkoholne pijače in kava, kot tudi jesti v rednih intervalih in se izogibati zelo vročim okoljem.
Kakšni so simptomi nizkega tlaka nosečnosti?
Nizek pritisk v nosečnosti lahko povzroči simptome, kot so občutek šibkosti, zamegljen vid, omotica, glavobol in v hujših primerih, občutek slabosti.
Prav tako si oglejte odličen domov zdravilo za nizek krvni tlak, ki ga je mogoče uporabiti med nosečnostjo.
Možna nizka krvni tlak
Glavno tveganje za nizek tlak nosečnosti je omedlevica, kar lahko povzroči padec in lahko povzroči travmo nosečnici. Ponavadi je ta travma blaga in ne povzroča le majhnega strahu, če pa pride do omedlevanja na mestu, kjer je padec lahko hujši, na primer na lestvi, lahko ogrozi življenje nosečnice in otroka. Kako nadzirati krvni tlak v nosečnosti.
Nizki tlak v nosečnosti ni pogost, ko se volumen krvi povečuje in se telo noseče ženske začne prilagajati z večjo količino krvi. Le na tej stopnji se pritisk običajno vrne v normalno stanje, zato je potrebna vse pozornost in pozornost, še posebej, če ženska odide sama.
Kaj storiti, če se počutite slabo?
V primeru nizkega pritiska nosečnosti se lahko noseča ženska začenja počutiti šibko, z zamegljenim vidom, omotico in glavoboli. V tem primeru lahko nekatere stvari storite:
- Sedite, globoko dihajte in se nagnite naprej, pri čemer se vaša glava približuje koleni nekaj minut;
- Lažite v udobnem položaju in dvignite noge, če je mogoče, da bi pomagali normalizirati pretok krvi;
- Ingestiranje nekaj s soljo, na primer napoj vode in soli.
Če simptomi nizkega krvnega tlaka trajajo več kot 15 minut ali se pojavijo zelo pogosto, je priporočljivo iti v bolnišnico ali stopiti v stik s porodničarjem.
Ker se tlak v nosečnosti zmanjša
V prvem trimesečju gestacije, ko nastane posteljica, se pojavi potreba po krvi, ki je potrebna za oskrbo s krvjo mater, placente in malega zarodka. V tej zgodnji fazi žensko telo še ni imelo dovolj časa za to prilagajanje in ne more zagotoviti dodatne količine potrebne krvi, kar lahko v določenih okoliščinah povzroči nizek krvni tlak.
Poleg tega se hormonske spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo, tudi sproščajo krvne žile, tako da lahko kri hitreje dosežejo placento. Ko se to zgodi, krv bolj kroži in krvni tlak se zmanjša.
Kako izogibati nizki tlak nosečnosti
Da bi pritisk dobro vzdrževali in se izognili izrazitemu znižanju tlaka, je mogoče sprejeti nekatere ukrepe, kot so:
- Vedno v svoji torbi, kot so krekerji ali oreščki, nekaj slanega, tako da ne porabite preveč časa brez energije;
- Vdihnite približno 2 litra vode skozi dan in v majhnih količinah, da preprečite dehidracijo in zmanjšate tlak;
- Če je katerokoli od zdravil, ki jih uporablja noseča ženska, potrdite pri porodničarju, ima učinke na krvni tlak;
- Izogibajte se daljšim obdobjem v zelo vročem in vlažnem okolju;
- Izogibajte se pitju alkoholnih pijač, brezalkoholnih pijač in kave, da zmanjšate možnosti za dehidracijo;
- Redno izvajajte lahke fizične vaje, saj imajo ugodne učinke na krvni obtok in krvni tlak;
- Izogibajte se nenadnim spremembam položaja, na primer prehitro dviganje.
Če so prisotni nizkotlačni epileptični napadi, je treba nosečnico poiskati zdravnika za klinično vrednotenje, ker čeprav to ni pogosto, je lahko nizek krvni tlak znak bolezni, ki jo je treba raziskati in zdraviti, preden ogrozi nosečnost.
