Kako se ozdravi iz najhitrejšega carskega reza

Da bi pospešili izterjavo carskega reza, mora ženska uporabiti postpartum vezico, da se izogne ​​kopičenju tekočine v območju brazgotine, ki se imenuje seroma, in zaužije približno 2 do 3 litre vode ali drugih tekočin na dan. Poleg tega je pomembno, da jeste hrano bogato z beljakovinami, da bi zdravljenje hitreje in se izognili prevelikemu naporu.

Celoten čas izterjave za carski rez se razlikuje od ženske do ženske, medtem ko lahko nekatere ženske stanejo do urah po operaciji, druge pa potrebujejo več časa za okrevanje, še posebej, če med delovno silo pride do neke vrste zapletov.

Po cezarejskem okrevanju ni enostavno, ker je velik operacijski poseg in telo potrebuje približno 6 mesecev za ozdravitev. Od 10 do 12 ur po carskem rezu mora medicinska sestra navesti, da se mora ženska kopati, kar je očitno težko. Ženska bo verjetno potrebovala pomoč in morda bo potrebna medicinska sestra ali spremljevalec.

Potrebovali boste pomoč pri vstopanju in iz postelje, zato bo lažje, če lahko nekdo ostane z vami, da bi vam dal otroka, ko joče ali hoče medicinsko sestro.

Bolnišnični čas

Dolžina bolnišničnega bivanja za rojstvo je običajno 3 dni, po tem obdobju pa, če sta ženska in otroka v redu, lahko gredo domov, v nekaterih primerih pa lahko dva ali ena od obeh ostanejo še nekaj dni v bolnišnici, da se opomore od kakršne koli situacije, ki se lahko pojavi, če ima otrok zlatenko, na primer.

10 Essential Home Recovery Care

Po izteku bolnišnice se mora ženska obnova doma in zato svetuje:

1. Dodatno jim pomagajte, še posebej v zgodnjih dneh: ženska se mora izogibati prizadevanjem, osredotočiti se le na njeno dobro počutje, dojenje in oskrbo dojenčkov. Gospodinjstvo ne bi smelo biti prednostna naloga, zato je vsaka pomoč dobrodošla.
2. Nosite nosilec: Priporočljivo je, da uporabite postpartum vezico, da zagotovite več udobja, zmanjšate občutek, da so organi v trebuhu popustljivi in ​​da zmanjšate tveganje seruma v brazgotini. Prav tako je treba uporabiti nočni absorbent, saj bo krvavitev podobna težki menstruaciji, ki lahko traja do 45 dni.
3. Prenos ledu za zmanjšanje bolečine in oteklina: morda bi bilo koristno, da se ledeni paketi dajo na carski rez, dokler se ne zmočijo. Led je treba zaviti v plastično vrečo in listi prtičkov, ki pustijo delati približno 15 minut, vsake 4 ure za olajšanje bolečin in nelagodja.
4. Vaja: približno 20 dni po carskem rezu je mogoče storiti lažje telesne dejavnosti, kot so hojo ali počasno tek, tek. Abdominalne in hipopresivne venske pripomočke lahko hitreje okrepijo trebušne mišice. Evo, kako narediti hipopresijo za izgubo trebuha in se boriti proti urinski inkontinenci ob istem času.
5. Izogibajte se telesni vožnji in vožnji: Pred 20 dnevi ni priporočljivo narediti veliko fizičnih naporov, niti ne vzemite uteži. Ko ima ženska drugega otroka in jo mora prevzeti v naročju, mora najprej sedeti. Prav tako ni priporočljivo voziti pred 3 meseci po cezarijskem odseku, da je bolj pozoren in da ne bo zaskrbljen ali boleč.
6. Uporabite zdravilno mazilo: Po odstranitvi oblek in šivov lahko zdravnik navede uporabo kreme, gela ali zdravilne mazila za odstranitev carjarskega brazgotina, zaradi česar je manjši in bolj diskreten. Pri nanosu kreme dnevno je potrebno narediti masažo na brazgotini, s krožnimi gibi. V tem videoposnetku si lahko ogledate več podrobnosti:

   

7. Dobro jesti: raje je treba zdraviti hrana, kot so jajca, piščanec in kuhane ribe, riž in fižol, zelenjava in sadje, ki sproščajo črevesje, kot je papaja, za ohranjanje zdravja in proizvodnjo visokokakovostnega materinega mleka. Oglejte si celoten vodič za dojenje za začetnike. Medtem ko dojenček sesuje, ne sme biti dieta, da izgubi težo, ker lahko škoduje proizvodnji mleka.
8. Spanje s strani ali trebuha navzgor: Najbolj primeren položaj je trebuh, z vzglavnikom pod koleni, da se bolje prilagodi hrbtu, če želite raje spati na svoji strani, morate postaviti vzglavnik med nogami. Vsakič, ko greste iz postelje, si lahko predstavljate, da poskušate sesati nekaj s svojo vagino in jo pustiti samo, ko stojite.
9. Kontraceptivna metoda: tabletke je treba ponovno vzeti 15 dni po dobavi, vendar če imate raje drugo metodo, se morate pogovoriti z zdravnikom, da bo najbolje vedel, da bi se izognili novi nosečnosti pred 1 letom, ker bi v tem primeru obstajalo več tveganj rupture maternice, ki je lahko zelo resna.
10. Jemanje diuretičnih čajev za zmanjšanje otekline: po carskem rezu je normalno, da se oteži in zmanjša to motnjo. Dobre izbire so kamilice, ki pomagajo pomiriti mamo in otroka ter čaj mleka iz česna, kar prav tako pomaga pri proizvodnji materinega mleka. Črni čaj je zelo spodbuden in lahko otroka bolj opozori. Čez dan potrebujemo približno 2 do 3 litre tekočin, vključno s čajem brez sladkorja.

Normalno je, da se spremeni občutljivost okrog carjarskega brazgotina, ki lahko postane otrplost, pinched ali izgorela. Ta čuden občutek lahko traja od 6 mesecev do 1 leta, da se zmanjša intenzivnost, vendar pa je običajno, da se nekatere ženske ne povrnejo popolnoma, tudi po 6 letih carskega reza.

Kako skrbeti za carski brazgotin

Kar se tiče brazgotine, je treba šive odstraniti šele po dvajsetih dneh po carskem rezu in jih je mogoče med kopalno kadjo normalno spirati. Če ženska doživi veliko bolečin, lahko vzame bolečino, ki jo predpisuje zdravnik.

Med kopanjem je priporočljivo, da se ne mokre oblačila, vendar, ko zdravnik na vodoodporen jutranji, se lahko normalno kopanje, ne da bi tvegali zalivanje. Treba je opozoriti, če je oblačilo vedno čisto, in če obstaja veliko izločkov, se moramo vrniti k zdravniku, da očisti območje in doda novo oblačilo.

Poleg tega, da je okrevanje počasnejše, je pomembno tudi vedeti, da carski rez dostavi večje tveganje za zaplete med operacijo in po njej.

Kako preprečiti, da bi brazgotina carskega reza postala globoka, lepljena ali trda in znati rešiti te težave.

Počivališče po cesáriji

Po porodu morate počakati približno 30 do 40 dni, da spet seksate. Ta čakalna doba je pomembna, tako da se poškodovani tkivi lahko dobro zdravijo pred intimnim stikom in se pred zdravniškim pregledom ne bi smeli zgoditi, da bi se izognili vaginalnim okužbam in drugim zapletom.