Prva oblika zdravljenja, ki je navadno indicirana za herniated disc, je uporaba protivnetnih zdravil in fizikalne terapije za lajšanje bolečin in zmanjšanje drugih simptomov, kot so težave pri premikanju udov ali mravljinčenja.
Druge alternativne možnosti, kot so akupunktura, pilates ali uporaba nekaterih čajev, lahko pripomorejo k dopolnitvi zdravljenja, povečanju učinka zdravil in nadaljnjemu zmanjševanju neugodja.
Vendar ker je hernirani disk sprememba, ki povzroča stiskanje diska, ki leži med vretenci, ki ga projicirajo iz svojega prostora, včasih ta obdelava ni dovolj, da bi osebi vrnila kakovost življenja, v tem primeru, je indiciran kirurški poseg za herniran disk.
Zdravila, ki se uporabljajo v zdravljenju
Priporočeno zdravljenje za hernijski disk vključuje uporabo zdravil, kot so:
- Anti-vnetja, kot so ibuprofen, diklofenak ali ketoprofen: pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino, ki jo povzroča kompresija medsebojnih stiskalnic;
- Analgetiki, ki so lahko šibkejši, kot sta Dipirone ali Paracetamol ali močnejši, kot sta Tramadol ali Kodein, pomagajo zmanjšati bolečino in neugodje zaradi stiskanja hrbtenice;
- Mišični relaksanti kot so ciklobenzaprin ali baklofen: zmanjšati bolečino, ki jo povzročijo mišični krči v hrbtu ali nogah;
- Antikonvulzivna zdravila, kot sta Gabapentin ali Pregabalin, se v tem primeru uporabljajo za lajšanje bolečin, ki jih povzroča stiskanje živcev v bližini kile;
- Injekcije kortikosteroidov v hrbtenici, kot sta Betametazon ali Prednizon: zmanjšati vnetje na mestu herniated diska.
Uporaba protivnetnih zdravil, čeprav imajo dober učinek zlasti pri napadih bolečine zaradi ledvične kile, se ne smejo uporabljati zelo pogosto, ker povzročajo številne neželene učinke, kot so draženje želodca ali sprememba funkcije ledvic.
V primerih dolgotrajne uporabe zdravila, so najboljše možnosti, analgetiki, mišični relaksanti ali antikonvulzivi, ki jih predpisuje vaš zdravnik.
Fizioterapija za hernirano ploščo
Poleg zdravil lahko ortopeda tudi svetuje na sejah za fizioterapijo, kjer se izvajajo vaje, in če se naučite stališč, ki so pomembna za dokončanje zdravljenja zdravil in zmanjšanje bolečin. Oglejte si vse o fizikalnem zdravljenju herniated disc.
Čas zdravljenja s fizikalnim zdravljenjem je odvisen od vrste kile in intenzivnosti predstavljenih simptomov, vendar se lahko spreminja od 1 meseca do 6 mesecev ali več.
Alternativne možnosti zdravljenja
Obstajajo načini za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo hernirani diski z domačim zdravljenjem, ki lahko v nekaterih primerih nadomestijo ali zmanjšajo odmerek zdravil. Najpomembnejši so:
- Akupunktura : pomaga odpraviti bolečino z uporabo majhnih igel, ki se uvajajo na tlačnih točkah, da sproži analgetično delovanje;
- Pilates : Vaje za držo in raztezanje na Pilatesu lahko pomagajo stabilizirati hernirano ploščo in zmanjšajo bolečino. Pomembno je, da razrede Pilates izvaja fizioterapevt;
- Masaža : če jo izvajajo usposobljeni strokovnjaki in izkušeni pri zdravljenju spinalnih bolezni, lahko olajša simptome zaradi raztezanja in mišične relaksacije;
- Naravna zelišča : Nekatere rastline se lahko uporabljajo za izdelavo madežev, začimbe živil ali izdelavo čajev, kot so na primer nageljnove žbice, ingver, cimet, komarček ali mačja kremplja, ki imajo protivnetno delovanje. Naučite se recepti čajev, ki so odlična naravna protivnetna vnetja.
V kriznih obdobjih je treba počivati nekaj ur, vendar vedno raje premikate, ker to zmanjša togost mišic in pomaga pri nadzoru bolečin. Vendar je pomembno, da se izognete velikim prizadevanjem, kot so čiščenje ali dvigovanje težkih predmetov, ker je hrbtenica bolj zaščitena, pri čemer se izogibajte manipulaciji ali premikom, ki lahko povzročijo poslabšanje vnetja.
V naslednjem videoposnetku si oglejte nasvete fizioterapevta, ki lahko pomagajo izboljšati simptome herniranega diska:
Kako je operacija izvedena?
Kirurgija za zdravljenje herniranega diska je indicirana predvsem, če je iz ekstrudiranega ali sekvestiranega tipa, če ni simptomov izboljšanja z uporabo zdravil in fizioterapije ali če so simptomi tako močni, da povzročijo izgubo moči in invalidnosti.
Postopek poteka v kirurškem centru, pod splošno anestezijo, odstranjevanje diska iz prizadete hrbtenice, z majhnim rezom, ki mu sledijo sindromovi vretenci ali zamenjava diska z umetnim materialom. Lahko ga opravi ortopedinja, pa tudi nevrokirurg, ker se premika s pomembnimi deli hrbteničnega živčnega sistema.
Druga možnost za operacijo je postopek z endoskopijo, pri katerem odstranitev prizadetega diska poteka skozi tanko cev, vstavljeno skozi kožo, s fotoaparatom na vrhu. Čeprav je to poenostavljeno, je ta postopek opravljen v posebnih primerih, ki ga je izdal kirurg, odvisno od vaših izkušenj in lokacije prizadete hrbtenice.
Kako je okrevanje
Po postopku se oseba lahko razreši v 1 ali 2 dneh, vendar mora ostati doma 1 teden, opravlja preproste naloge, kot je osebna nega in hojo na majhnih razdaljah. Za 2 tedna je morda potreben ovratnik ali telovnik, da bi se izognili prisili in zagotovili varnost osebi.
Večina dejavnosti, kot je delo, so že sproščene po tem času, vendar se po 1 mesecu sproščajo fizične aktivnosti, ki zahtevajo trud.
Znaki izboljšav
Znaki izboljšanja disne hernije se navadno pojavijo približno 3 tedne po začetku zdravljenja in vključujejo predvsem zmanjšanje bolečine in zmanjšanje težav pri gibanju okončin.
Znaki poslabšanja
Znaki poslabšanja hernijskega diska so pogostejši, če zdravljenje ne deluje in vključuje težko hojo, stoj ali gibanje telesa, pa tudi izgubo občutljivosti za uriniranje ali evakuacijo, na primer.
