Mamica je zaradi prekomerne porabe alkoholnih pijač povzročila simptome, kot so neugodje, navzeja ali glavobol, ki jih je mogoče hitro pozdraviti z naslednjimi nasveti:
- Vzemite 2 skodelice nesladkanega črne kave, ker kava zmanjša otekanje krvnih žil, ki povzročajo glavobol in pomaga jetrni metabolizaciji njegovih toksinov;
- Vzemite 1 zdravilo za hujšanje, na primer Engov, ki pomaga zmanjšati simptome mačka, kot so glavobol in bolezen gibanja. Preberite več o najboljših lekarnah za zdravljenje simptomov mačka.
- Pijte veliko vode, ker alkohol povzroči dehidracijo, zato morate popoldne piti več kozarcev vode;
- Pitje naravnega sadnega soka, ker imajo ti sokovi vrsto sladkorja, imenovanega fruktoza, ki pomaga telesu hitreje spaliti alkohol. Velika kozarec pomarančnega soka ali paradižnika pomaga tudi pri pospeševanju odstranitve alkohola iz telesa;
- Pojejte medene piškote, ker ima med tudi koncentrirano obliko fruktoze, ki pomaga odstraniti alkohol iz telesa;
- Vzemite zelenjavno juho, ki pomaga nadoknaditi sol in kalij, ki jih je telo izgubilo med uživanjem alkohola in se borilo proti mačkah;
- Pred vsako spanjem postavite kozarec vode med vsako pijačo in pijte vodo, in ko se zbudite, imate skodelico krepke kave brez sladkorja.
Hrana, ki lahko izboljša nelagodje, so jabolka, melona, breskev, grozdje, mandarina, limona, kumare, paradižnik, česen, čebula in ingver.
Drug pomemben nasvet je, da se, kadar koli je mogoče, počivate, tako da sprejmete lahkotno prehrano, tako da lahko telo hitreje odpravi toksine, ki nastanejo v jetrih zaradi prekomernega uživanja alkoholnih pijač. Več o tem, kaj lahko storite v tem videoposnetku:
Zakaj se mačka počuti
Mamica povzroča prekomerno uživanje alkoholnih pijač. Alkohol, ki ga telo odstrani, je treba v jetrih preoblikovati v ocetno kislino, zato je treba najprej preoblikovati v acetaldehid, ki je še bolj strupen kot alkohol. Ker jetra potrebujejo veliko časa, da bi to transformacijo, alkohol in acetaldehid še naprej krožita v telesu, dokler se ne pretvorijo v ocetno kislino.
Acetaldehid je strupena snov, ki se odloži v različne organe telesa, povzroča strupenost in s tem povzroča simptome mačka. Poleg tega telo pri presnovi prekomernega alkohola telo ne sprošča sladkorja v krvi v zelo hitrem položaju, kar povzroča hipoglikemijo. Alkohol povzroča tudi več vode in lahko povzroči dehidracijo.
Kako piti, ne da bi dobili mačka
Da bi preprečili mačka, je priporočljivo, da ne preveč pijte, lahko pa nekaj ur pred porabo pijače vzamete 1 žlico ekstra deviškega oljčnega olja in vedno pokažite 1 kozarec alkoholne pijače z 1 kozarcem vode. Drugi nasveti so:
- Nikoli ne pijte na prazen želodec in vedno pijete 1 kozarec vode ali naravnega sadnega soka med vsakim odmerkom alkoholne pijače;
- Pred porabo alkoholnih pijač vzemite 1 g aktivnega oglja ;
- Jejte nekaj z maščobo, na primer kosom rumenega sira, na primer med vsakim kozarcem pijače.
Tako se izognemo dehidraciji in hipoglikemiji, telo pa ima več časa za presnovo etanola, kar zmanjšuje tveganje za hujšanje.
