Da bi izboljšali spomin z Ginkgo Bilobo, je dobra naravna rešitev vzeti med 120 in 140 mg rastlinskega izvlečka med dvema in trikrat dnevno v obdobju 12 tednov, da se počutijo manj duševne utrujenosti in duševne aktivnosti bolj osvežene in okretne z manj pomanjkljivosti spomina. Vendar pa je treba zdravilo Ginkgo Biloba jemati le po nasvetu zdravnika.
Če boste imeli Ginkgo Bilobo za pomnilnik, boste morda potrebovali, ko boste imeli na primer težko zapomniti teme, pogovorne teme ali situacije, ki so se zgodili na dan, ali pa je težko koncentrirati. Te pomnilne pomanjkljivosti se pojavljajo predvsem v primeru preobremenitve izkoriščenosti zmogljivosti možganov in obdobja večjega stresa in stresa.
Kdaj vzeti Ginkgo Biloba za spomin
Obravnavanje Ginkgo Biloba za izboljšanje spomina je predvsem v:
- Trenutki duševnega dela;
- Obdobje cursinha in vestibularnega;
- Starejši ljudje z demenco;
- Bolniki z Alzheimerjevo boleznijo.
Cena Ginkgo Biloba je od 20 do 60 reais in jo lahko kupite v lekarnah, trgovinah z zdravo hrano ali internetom.
Drug način za vnos ginkgo bilobe je izdelovanje čaja, vendar količina ginkgo bilobe v čaju morda ne bo dovolj za izboljšanje spomina.
Prednosti Ginkgo Bilobe
Prednosti Gingo Bilobe so predvsem izboljšanje spomina in boj proti labirintitisu, ker Gikgo Biloba izboljša cirkulacijo krvi, ker ima terpenoide, ki zmanjšujejo viskoznost krvi in ščitijo celice v telesu, saj imajo flavonoidne antioksidante.
Hitri test za pomnilnik
Vzemite si naslednji kviz in v nekaj minutah izvedite, kako je vaš spomin in kaj lahko storite za izboljšanje:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Bodite pozorni!
Imate 60 sekund, da zapišete sliko na naslednjem diapozitivu.
Začnite test
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
- Ja
- Ne
