Glavni / fitnes / 2018

6 Prednosti Stand Up Paddle za zdravje


Izbira Urednika
Tuberkuloza hrbtenice
Tuberkuloza hrbtenice
Vstajalo je šport, ki izhaja iz deskanja, kjer je potrebno stati na krovu, v vodi, medtem ko uporabljate veslo za premikanje. Čeprav je lažji in varnejši šport kot deskanje, je stojalo za veslanje tudi odličen način za delo celotnega telesa, še posebej spodbujanje ravnovesja in razvoja mišic ter zagotavljanje več ur zabave. Ker je r