Odličen naravni tonik za um je guarana čaj, açaí sok z guarano in catuaba ali jabolčni sok s kamilico in limoninim čajem.
Naravni tonik za um z guarano
Naravni tonik za guaraná um ima lastnosti, ki favorizirajo delovanje možganov in pomagajo proizvajati energijo po telesu, podobno kavi.
Sestavine
- 20 g prahu guarane
- 1 liter vrele vode
Način priprave
Dodajte sestavine in mešajte, dokler se ne dobi homogena zmes in pustite stati 10 minut. Vzemite 4 skodelice čaja na dan, dokler simptomi ne izboljšajo.
Naravni tonik za um z açaí
Naravni tonik za um z açaí, guarano in catuaba je energetski sok, ki pomaga zmanjšati stres, hkrati pa odpravlja intelektualno utrujenost in olajša razmišljanje.
Sestavine
- 50 g açaí
- ½ čajne žličke guaranskega sirupa
- 5 g prahu catuaba
- ½ kozarec vode
Način priprave
Sestavine dajte v mešalnik in utrudite približno 2 minuti. Pijte 2 kozarca soka na dan.
Naravni tonik za um z jabolko, limono in kamilico
Naravni tonik za um z jabolko, limono in kamilico je bogat s snovmi, ki delujejo kot pomirjevalo in analgetik, ki se borijo s telesno in duševno utrujenostjo.
Sestavine
- 20 ml jabolčnega soka
- 2 limoninega lista
- 5 g kamilice
- 2 skodelice vrele vode
Način priprave
Naredite infuzijo limone in kamilice z vrelo vodo 10 minut. Nato se kombinirajte z jabolčnim sokom in pretresite v mešalniku, dokler ne dobite homogene mešanice. Pijte 1 kozarec sokov 3 krat čez dan.
Koristne povezave:
- Home Remedy za pomnilnik
- Domov sredstvo za utrujen um
