Obstaja veliko naravnih zdravil za težave z jetri, ki uporabljajo nekaj zelišč ali hrane, ki bodo razstrupljevale, zmanjšale vnetje in obnavljale jetrne celice, saj so odlična izbira za vsakogar, ki ima težave z jetri, na primer maščobno jetra, cirozo ali hepatitis.
Vendar je tudi pri uporabi teh naravnih zdravil zelo pomembno nadaljevati z zdravljenjem, ki ga je navedel zdravnik, ter izognili uživanju alkohola, kave, čokolade ali sode. Poleg tega je treba ohraniti uravnoteženo prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo, in prakso rednih telesnih vaj.
Ta sredstva lahko celo uporabljajo tisti, ki želijo zaščititi jetra, saj pomagajo odpraviti toksine in regenerirati celice, kar je odličen način za preprečevanje bolezni. Za to je treba narediti detox obdobje približno 2 tedna, 2-krat na leto. Oglejte si še druge detox recepte, ki jih lahko dodate tem pravnim sredstvom.
1. Boldo čaj
Boldo je ena najpomembnejših rastlin za zdravje jeter, saj pomaga pri delovanju žolčnika, sprošča več žolča in odpravlja prekomerne toksine znotraj jetrnih celic. Poleg tega ta rastlina tudi izboljša prebavo, kar prispeva tudi k zmanjšanju neugodja v trebuhu.
Sestavine
- 1 žlica posušene paprike;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Dodajte boldo v vrelo vodo in pustite stati 5 do 10 minut. Čaj je treba piti in piti 2 do 3-krat na dan, po možnosti pred obroki.
2. Infuzija črevesja
Druga naravna obravnava težav v jetrih je vzeti čebelji čaj, ki je rastlina z antiinflamatornim, antioksidativnim in depurativnim delovanjem, ki ščiti jetrne celice.
Sestavine
- 1 žlica posušenih lističev;
- 1 skodelica vrele vode.
Način priprave
Dodajte česen v vrelo vodo in pustite stati 5 minut. Čaj naj bo pijan in pijan 3-krat na dan.
Obstajajo tudi kapsule za mleko, ki se prodajajo v trgovinah za zdravo hrano, ki imajo čaj podobno delovanje.
3. Jejte Artichoke
Artičoka je odlično naravno zdravljenje za težave z jetri, ker ta hrana ima negativne, protiko-toksične ukrepe in pomaga uravnavati holesterol in sladkor v krvi.
Najboljši način, da vzamete to hrano, je, da jo vključite v obroke, ki ga porabite vsaj 2-krat na teden. V trgovinah z naravnimi izdelki lahko najdete tudi svoje liste, da lahko infuzije ali kapsule zaužijejo in izboljšajo stanje jeter.
Oglejte si tudi simptome težav z jetri in kakšna hrana naj vsebuje vašo prehrano: