KAKO JESTI ŠPINAČ V BOJU PROTI DEPRESIJI - PREHRANA IN PREHRANA

Kako jesti špinač v boju proti depresiji



Izbira Urednika
Antilerg za zdravljenje alergije
Antilerg za zdravljenje alergije
Špinača pomaga boriti proti depresiji, ker ima lastnosti, ki uravnavajo razpoloženje, spanje in apetit zaradi svoje bogastvo v folni kislini, ki je vitamin B9. Pomanjkanje folne kisline v telesu je lahko vključeno v izvor depresije, zato je priporočljivo, da pacient z depresijo poveča porabo živil, bogatih z folno kislino. Špina