Nekatera doma domača sredstva z naravnimi rastlinami, ki jih je težko najti, so odlična ekonomična izbira za dokončanje zdravljenja artritisa. Ponavadi lahko zmanjšajo vnetje v sklepih, kar povečuje učinek zdravil, ki jih predpisuje zdravnik, in nadaljnjo razbremenitev bolečine.
Zato se ta zdravila ne smejo uporabljati kot nadomestek za zdravljenje, ki ga je določil zdravnik, ampak so zelo označene, ker lahko dodatno olajšajo bolečino ali preprečijo, da bi se pojavila. Kadarkoli uporabljate to vrsto naravnih zdravil, je pomembno, da o tem obvestite zdravnika, da lahko oceni potrebo po prilagoditvi odmerka zdravil.
1. rožmarin čaj
Ruzmarin ima lastnosti, ki pomagajo pri obnavljanju sklepa, kar je odlično dopolnilo uporabi protivnetnega zdravila in lajšanje simptomov revmatizma.
Sestavine
- 1 žlička zelenih ali posušenih listov rožmarina
- 250 ml vrele vode
Način priprave
Dodaj liste rožmarina v skodelico vrele vode in pustite stati 10 minut. Nato napolnite in pijte še topel čaj, ki ponovite 2 do 4-krat na dan.
2. Willow Tea in Ulmaria
Že vrba in ulmar imajo močna protivnetna in analgetična lastnosti, ki pomagajo razbremeniti bolečine pri različnih skupnih težavah, kot so artritis, artritis ali protin. Poleg tega, ker Ulm pomaga nekoliko nižjo telesno temperaturo, se učinek lahko počuti dlje.
Sestavine
- 1 kozarec vode
- 1 žlica lubja vrbe debla
- 1 žlico ulmarije
Način priprave
Vse sestavine dajte v ponev in vreti približno 5 minut. Vrh, pusti se ohladiti in, ko je toplo, napolnite in pijte naslednje. Priporočljivo je, da vzamete 1 skodelico zjutraj in drugo zvečer.
Poleg vsakodnevnih domačih zdravil lahko na prizadetem sklepu naredite tudi majhno masažo z uporabo toplega mandljevega olja.
3. Moka z lanenim semenom
Druga odlična rešitev za bolečino v domu je uporaba lanenega semena.
Sestavine
- 1 kozarec lanenega semena
- 1 nogavice ali otroška prevleka
Način priprave
Rešitev je, da laneno seme postavite v stojalo ali blazino in ga pritrdite s vozlom ali šivom. V mikrovalovni pečici segrejte približno 2 minuti, nato pa še vedno segrejete nad sklepom z artrozo.
Oglejte si spodnji videoposnetek, kako lahko naredite to stiskanje z uporabo riža ali drugih posušenih semen:
