Kozje mleko za otroka je alternativa, če mati ne more dojiti in v nekaterih primerih, ko je otrok alergičen na kravje mleko. To je zato, ker kozje mleko nima kazeinskega proteina alfa S1, ki je v prvi vrsti odgovorna za razvoj alergije kravjega mleka.
Kozje mleko je podobno kravjemu mleku in ima laktozo, vendar ga je lažje prebaviti in ima manj maščob. Vendar je kozje mleko v folni kislini nizko, pa tudi pri pomanjkanju vitamina C, B12 in B6. Torej je lahko vitaminsko dopolnilo, ki ga mora vaš pediater priporočiti.
Če želite dati kozje mleko, morate vzeti nekaj skrbi, kot je kuhanje mleka vsaj 5 minut in mešanje mleka z malo mineralne vode ali kuhano vodo. Količine so:
- 30 ml kozjega mleka za novorojenčka v prvem mesecu + 60 ml vode,
- Pol ure kozjega mleka za otroka 2 meseca + pol kozarca vode,
- Od 3 do 6 mesecev: 2/3 kozjega mleka + 1/3 vode,
- Več kot 7 mesecev: lahko damo čisto, vendar vedno kuhano kozje mleko.
Kozje mleko za dojenčke z refluksom ni indicirano, ko je otrok dojenček posledica uživanja beljakovin kravjega mleka, ker čeprav je kozje mleko bolje prebavljeno, so podobne in to mleko lahko povzroči refluks.
Pomembno je vedeti, da kozje mleko ni idealno nadomestilo za materino mleko in preden pride do kakršnih koli sprememb v prehrani dojenčka, je pomembno, da je nasvet pediater ali prehranjevalec pomemben.
Prehranske informacije kozjega mleka
Naslednja tabela prikazuje primerjavo 100 g kozjega mleka, kravjega mleka in materinega mleka.
Komponente | Kozje mleko | Kravje mleko | Majhno mleko |
Energija | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Beljakovine | 3, 9 g | 3, 2 g | 1 g |
Maščobe | 6.2 g | 3, 4 g | 4.4 g |
Ogljikovi hidrati (laktoza) | 4.4 g | 4, 7 g | 6, 9 g |
Poleg tega kozje mleko vsebuje ustrezne količine kalcija, vitamina B6, vitamina A, fosforja, magnezija, mangana in bakra, vendar ima nizke vrednosti železa in folne kisline, kar povečuje tveganje za nastanek anemije.
Glejte druge možnosti za materino mleko in kravje mleko v:
- Sojino mleko za dojenčke
- Umetno mleko za dojenčka