Zdravljenje menopavze se lahko opravi z uporabo hormonskih zdravil, vendar vedno pod zdravniškim nadzorom, ker je za nekatere ženske ta terapija kontraindicirana, kot se to zgodi v primeru tistih, ki imajo rak dojke ali endometrija, lupus, porfirijo ali so imeli epizode infarkta ali možgansko kap.
Za tiste, ki nimajo kontraindikacij, je lahko indicirano hormonsko nadomestno zdravljenje, ker lahko zniža intenziteto simptomov menopavze, kot so vročinski utripa, razdražljivost, osteoporoza, kardiovaskularne bolezni, suhost vagine in čustvena nestabilnost.
Pravna sredstva za menopavzo
Ginekolog lahko navede uporabo zdravil, kot so:
- Femoston: vsebuje hormone Estradiol in Didrogesterone v svoji sestavi. Evo, kako vzeti Femoston za nadomestitev ženskih hormonov.
- Climene: vsebuje hormone Valerate estradiola in progestogena v njegovi sestavi. Naučite se, kdaj jemati to zdravilo v zdravilu Climene - pripomoček za nadomestno terapijo s hormoni.
Poleg tega lahko zdravnik navede tudi antidepresive in pomirjevala, odvisno od resnosti zaznanih simptomov.
To zdravljenje z zdravili se lahko opravi 3 ali 6 mesecev ali po presoji zdravnika in oceni njegovo učinkovitost, mora ponovno oceniti simptome, ki jih predstavlja ženska mesečno ali vsakih 2 mesecev.
Naravno zdravljenje menopavze
Naravno zdravljenje menopavze je mogoče storiti z uporabo zeliščnih in homeopatskih zdravil, ki jih mora tudi predpisati zdravnik.
| Fitoterapevtska zdravila | Homeopatska zdravila |
| Barvilo iz murve; Sojin Isoflavon | Lachesis muta, Sepia, Glonoinum |
| Streptococcus ( Cimicifuga racemosa ) | Amil nitrosum, sanguinary |
Ta naravna zdravila so dober način, da najdejo dobro počutje v menopavzi, vendar so kontraindicirana za tiste, ki vzamejo hormonska zdravila, ki jih predpisuje zdravnik.
Hranjenje za menopavzo
Za prehrambeno zdravljenje menopavze je indicirana dnevna poraba živil, ki vsebujejo fitohormone, kot so soja in jabolka, ker imajo majhne koncentracije istega hormona, ki jih jajčniki proizvajajo, in tako lahko pomagajo zmanjšati simptome menopavze.
Priporočljivo je, da porabimo 60 g sojinega proteina na dan, tako da vpliva predvsem na vročinske valove, ki se pojavijo v menopavzi.
Drugi pomembni nasveti so:
- Povečati porabo mleka in njenih derivatov za boj proti osteoporozi;
- Pijte veliko vode, da se izognete suhosti kože in las;
- Pripravite lahke obroke, ne kosovnih in jedo vsake 3 ure;
- Nekatere vrste telesne dejavnosti, da zagotovijo sproščanje endorfinov v krvni obtok, ki spodbujajo občutek dobrega počutja.
Oglejte si nekaj odličnih naravnih strategij za lajšanje simptomov menopavze v naslednjem videoposnetku:
