Zdravljenje z adhezivnim kapsulitisom ali z zamrznjenim ramenskim sindromom se lahko opravi s fizioterapijo, analgetiki in lahko traja od 8 do 12 mesecev, v slednjem primeru pa je morda potrebna operacija za normalizacijo gibanja tega sklepa. Vendar se gibanja ponavadi izboljšujejo tudi brez zdravljenja po dveh ali treh letih pojava simptomov.
Zdravnik lahko opozori na uporabo analgetikov, protivnetnih, steroidnih infiltracij.
Adhezivni kapsulitis je kronično vnetje ramenskega sklepa, ki povzroča bolečine in močne težave pri premikanju roke, kot da bi bila rama dejansko zamrznjena. Obstajajo dve vrsti adhezivnega kapsulitisa, primarni, ki je povezan z travmi ali kapi v ramenu z malo bolečinami in sekundarno, kjer je bolečina večja od omejitve gibanja. V obeh vrstah se izguba gibov dogaja postopoma.
Fizioterapija
Aparati, kot so desetina, ultrazvok in galvanski tok, so lahko koristni za zmanjšanje bolečin in nelagodja, tehnike mobilizacije in raztezne vaje, ki se lahko izvajajo doma in tudi v pisarni.
Vreče z vročo vodo so koristne, preden se raztezate, ker se sprostijo mišice in olajšajo raztezanje mišic, vendar so žepi z zdrobljenim ledom označeni proti koncu vsake seje, ker zmanjšujejo bolečino.
Nekateri deli, ki morda pomagajo, so:
Te vaje je treba izvajati 3 do 5-krat na dan, ki trajajo od 30 sekund do 1 minute, fizioterapevt pa lahko po potrebi navede druge osebe.
Tukaj je nekaj preprostih vaj, ki pomagajo razbremeniti bolečine v ramenih: Proprioceptivne vaje za rekuperacijo ramen.
Kirurgija
Kirurgija je zadnja možnost zdravljenja in ortopedski zdravnik lahko izvede artroskopijo ali zaprto manipulacijo, ki lahko obnovi mobilnost ramen. Po operaciji se mora oseba vrniti na fizikalno terapijo, da pospeši zdravljenje in nadaljuje z raztegljivimi vajami.
Kako prepoznati lepilni kapsulitis
Znaki in simptomi, ki kažejo na zamrznjeni rameni sindrom so:
- Bolečina v rami in težave pri zategovanju nedrčka, obleki ali postavljanju predmetov v zadnjem žepu hlač;
- Po nekaj tednih se povečuje omejitev gibanja ramen;
- Na prizadeto ramo ni mogoče spati
Druge bolezni, ki povzročajo tudi bolečine v ramenih in težave pri premikanju ramen in rok, ki jih lahko zamenjamo z adhezivnim kapsulitisom, so tendinitis, artritis, sindrom torakalne soteske, živčna paraliza, ki povzroča povečanje roke, hemiplegijo in Parkinsonovo bolezen, na primer.
Glavni vzroki adhezivnega kapsulitisa
Vzroki še niso znani, vendar je znano, da so ženske, starejše od 40, najbolj prizadete, zlasti tiste, ki so v regiji imeli nekatere travme in so preživeli več kot dva meseca z imobilizirano ramo.
Vendar pa ta sindrom vpliva tudi na ljudi z nekaterimi avtoimunskimi boleznimi ali z zgodovino, ko so že imeli bolezen ščitnice, možgansko kap, srčni napad ali sladkorno bolezen. Na splošno je rame, ki se "zamrzne", levo pri ženskah, ki so desničarje in desno ramo pri levičarjih.
