PREDNOSTI BUČE - PREHRANA IN PREHRANA

Bučna vam pomaga, da izgubite težo in ščitite svoj vid



Izbira Urednika
Sredstva za rinitis
Sredstva za rinitis
Buča, znana tudi kot jerimum, je zelenjava, ki se zelo uporablja v kulinaričnih pripravkih, kar prinaša predvsem prednost nizkega ogljikovega hidrata in nekaj kalorij, kar pomaga izgubiti težo in nadzorovati težo. Tako sta capetska buča in buča odlični zavezniki prehrane in se ne maščijo. Poleg tega se ta stročnica lahko uporablja pri prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in njegova redna poraba prinaša naslednje koristi za zdravje: Izboljšati zdravje oči z bogastvom vitamina A in karotenoidov; Povečati občutek sitosti zaradi prisotnosti vlaken; Preprečiti katarakte z vsebnostjo lutei