Dieta v krizi mehurja bi morala vsebovati živila z nizko vsebnostjo maščob, zmanjšati porabo ocvrtih živil in klobas, zaužiti večjo količino vode, ker ta skrb pomaga zmanjšati simptome krize v žolčniku kot bolečino in nelagodje v trebuhu.
Krmljenje je sestavni del zdravljenja med krizo mehurja, vendar ne sme nadomestiti zdravniške oskrbe, ki jo predpisuje zdravnik, kar lahko vključuje tudi uporabo zdravil.
Kaj jesti v žolčniku
Med žolčnikom morate jesti živila, bogata z vodo in z malo ali brez maščobe, kot so:
- Sadje, razen kokosa, avokada in acai;
- Zelenjava na splošno, še posebej kuhana, saj olajšujejo prebavo;
- Cela zrna, kot so riž, testenina in kruh iz pšenice;
- Mleko in mlečni izdelki;
- Lean pusto in kuhano ali na žaru, na primer koža brez kože, ribe in puranje;
- Voda in sadni sokovi.
Poleg hrane je pomembno, da se ob kuhanju hrane kuhamo in kuhamo na žaru, ker gre za načine kuhanja, ki v hrano ne dodajajo maščob. Tukaj je, kako narediti domače sredstvo za žolče.
Kaj ne jesti v galvenem mehurju
Prepovedana živila v žolčniku so mastna živila, kot so:
- Celo mleko, skuta in celoten jogurt,
- Rumeni sir, kot parmezan in standardne mine;
- Maslo in druge živalske maščobe;
- Maščobne meso, kot so odrezki, klobase, mocotó meso raca ali gosi;
- Otroci, kot so jetra, srce, ledvice ali želodec;
- Oljnice, kot so orehi, oreški, mandlji, arašidi;
- Maščobne ribe, kot so tuna, losos in sardele;
- Drugo: čokolada, piškoti, pihano testo, juha, pripravljene omake, majoneza;
- Alkoholne pijače .
Kdor ima žolčni kamen, se mora posvetovati z dietitom, da bi individualiziral prehrano in gastroenterolog, ki bi vodil najboljše zdravljenje, ki ga je treba upoštevati.
Če želite izvedeti, kako lahko krmljenje lajša simptome žolčnika, si oglejte naslednji videoposnetek:
