Priprava domačega zdravila za celulit je odličen način za dopolnitev zdravljenja, ki jo lahko opravite z jedjo, prakticiranjem telesnih vaj in uporabo kozmetičnih pripomočkov.
Čaji delujejo s čiščenjem in čiščenjem telesa in ga je treba dnevno uživati, ne da bi dodali sladkor. Priporočena količina se lahko spreminja, vendar je lahko do 2 litra na dan. Da ne bi okusili bolezen, je mogoče te zelišča mešati v različnih koncentracijah.
1. Čaj z usnjenim klobučem
Odlično zdravilo za celulit je kožni čaj, ker ima ta zdravilna rastlina diuretične, depurativne in odvajalne lastnosti, ki lahko pomagajo pri preprečevanju zadrževanja tekočine, ki je povezana s celulitom.
Sestavine
- 1 žlička suhih listov usnjen klobuk
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Dodajte listje usnjene klobuke v vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Napolnite in pijte, da sledite. Vzemite ta čaj 3-krat na dan med obroki.
2. Indijski kostanjski čaj
Dobro domače sredstvo za celulit je, da vzamemo indijski čajanski čaj, ker je bogat s escinom, zelo učinkovitim elementom proti celulitu.
Sestavine
- 30 g indijskega listja
- 1 liter vrele vode
Način priprave
Dodajte konjski kostanj v 1 liter vrele vode in pustite stati 20 minut. Nato napolnite in pijte vsaj 3 skodelice tega čaja na dan.
Sušen ekstrakt kostanjevega kostanja je naveden tudi v boju proti celulitu, še bolj pa je koncentriran. V tem primeru je priporočljivo jemati od 250 do 300 mg, 1 ali 2-krat na dan do 6 mesecev.
3. Čaj za hrenovke
Še eno dobro domače sredstvo za celulit je, da vzamemo čaj, pripravljen s krpo, ker povečuje frekvenco urinov, učinkovito proti zadrževanju tekočin.
Sestavine
- 180 ml vode skupaj
- 1 žlica suhih listov hrasti
Način priprave
Voda skupaj z zelišči za 5 minut. Potem pustite stati 5 minut. Filtrirajte in čaj še vedno mlačite. Pijte 4-krat na dan.
4. Zeleni čaj
Zeleni čaj ima v svoji sestavi katehine, ki so odlične za boj proti zadrževanju tekočin zaradi njenega učinka iztočnice.
Sestavine
- 1 skodelica vode
- 1 žlička zelenega čaja
Način priprave
Dodajte listje zelenega čaja v vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Vreče, dodajte in pijte 750 ml dnevno skozi dan, najbolje brez sladkorja. Oglejte si več koristi tega čaja.
5. Masaža s soljo
Masaža s soljo stimulira krvni obtok, povečuje limfno drenažo, s čimer zmanjša celulit.
Za to masažo najprej vzemite toplo prho. Nato s pečico morske soli masažo zadnjice in stegna za približno 2 minuti in nato dajte toplo vodo, ki se konča s hladno vodo. Več o masažnih nasvetih za celulit.
6. Sadni sok
Velik anti-celulitni sok je z melono, robidom in metnico, saj so ta živila diuretiki, ki pomagajo odstraniti odvečne tekočine in toksine iz telesa, ki povzročajo celulit.
Sestavine
- 1/2 melona
- 1/2 skodelice maline
- 1/2 skodelice robide
- 1 kozarec vode
- ingver v prahu
- 1 žlica svežih listov mete
Način priprave
Prebite vse sestavine v mešalniku in pijte kmalu zatem, ker 20 minut po pripravi sokov izgubi svoje lastnosti.
To sadje lahko zamenjamo za druge, ki so diuretiki, to pomeni, da pomagajo odpraviti tekočine, da bi zmanjšali celulit. Oglejte si popoln seznam diuretičnih živil.
