Beldroega je plazovita rastlina, ki raste enostavno na vseh vrstah tal, ne zahteva pa veliko svetlobe ali vode. Zaradi teh značilnosti se pogosto zamenjuje s plevelom, v resnici pa ima metla več zdravilnih lastnosti, kot so diuretiki, odvajalni in protivnetni.
Eça se lahko uporablja v solatah, za orezovanje jedi in zelenjave z oljčnimi olji ter kot del juhe in obara, ki se pogosto uporablja v evropskih državah.
1. Bogat z omega-3
Listi ajde so bogati z omega-3, dobro vrsto maščobe, ki deluje kot protivnetno v telesu, izboljšuje imunski sistem in pomaga nadzorovati ravni holesterola v krvi poleg dobrega holesterola.
Tako njegova poraba pomaga preprečevati težave, kot so bolezni srca in ožilja ter bolečine kontrolnega telesa, zlasti artritisa in glavobolov.
2. bogati z antioksidanti
Pedigre je bogato tudi z antioksidantnimi hranili, kot so vitamini A in C, ki pomagajo krepiti imunski sistem in preprečujejo bolezni, kot so prehladi, okužbe in raka. Poleg tega antioksidanti pomagajo zmanjšati tvorbo plakatov ateroma v krvnih žilah in preprečiti težave, kot je srčni napad.
3. Bogata s kalcijem in železom
Pedigre je bogato z minerali, kot so kalcij, železo, magnezij in kalij, hranila, ki preprečujejo anemijo, osteoporozo, ohranjajo dobro razpoloženje in spodbujajo krčenje in mišično moč.
4. Deluj kot diuretik
Nazadnje je v naravni medicini znano, da ima trebušne črve zaradi lastnosti diuretike in ledvic, kar pomaga pri preprečevanju okužb sečil in bolezni mehurja. Glejte 7 drugih diuretičnih čajev.
Načini uporabe
Pedigre se lahko uporablja pri kuhanju za izdelavo solate, juhe in obara ter se lahko doda receptom za zelene sokove in vitamine.
Da bi naredili svoj čaj, morate uporabiti 50 do 100 g pennyroyal na 1 liter vode, pustite listje v vreli vodi približno 5 do 10 minut. Priporočilo je, da zaužijete 1 do 2 skodelic čaja na dan.
Poleg tega naravna medicina uporablja tudi ranjene stebla in liste bollworm pred opeklinami in ranami, saj lajšajo bolečine in pospešujejo zdravljenje.
Kontraindikacije
Ker je bogata z oksalno kislino, se protetiki ne smejo uporabljati ljudje, ki imajo ali so imeli ledvične kamne, njihova prekomerna poraba pa lahko povzroči prebavne težave, kot so bolečine in slabost.
