PORABA MLEKA V NOSEČNOSTI - NOSEČNOST
Glavni / nosečnost / 2018

Poraba mleka v nosečnosti



Izbira Urednika
Antilerg za zdravljenje alergije
Antilerg za zdravljenje alergije
Priporoča se poraba kravjega mleka v nosečnosti, saj je bogata s kalcijem, mineral, ki je zelo pomembna za dobro rast in razvoj otroka, zato je priporočljivo, da med nosečnostjo ženska vzame povprečno 800 ml do 1 liter kravjega mleka na dan. Tisti, ki ne morejo porabiti toliko mleka, lahko nadomestijo s hrano, bogato s kalcijem, kot so grški naravni jogurt in sir, na primer, pomembno je, da zagotovite, da porabite približno 1 gram kalcija na dan. Za pov