KORISTI CITRUSOV - PREHRANA IN PREHRANA

Koristi agrumov



Izbira Urednika
Prva pomoč za snake
Prva pomoč za snake
Citrusi, kot oranžne ali ananasne, spodbujajo koristi, predvsem za oblikovanje in vzdrževanje zdravja celic celotnega telesa. Citrusi so bogati z vitaminom C, ki je bistvena sestavina pri nastajanju kolagena, na primer beljakovine, ki daje koži elastičnost in trdnost. Citrusi tudi krepijo imunski sistem, so pomembni za preprečevanje bolezni, kot je skorbut, in za povečanje absorpcije železa, s čimer se pomaga pri boju proti anemiji. Druge