Grenak okus v ustih ima lahko več vzrokov, od preprostih težav, kot so slaba ustna higiena ali uporaba nekaterih zdravil, do bolj resnih težav, kot so npr. Okužba s kvasom ali refluks.
Poleg tega lahko uporaba cigaret daje tudi grenek okus v ustih, ki traja od nekaj minut do nekaj ur. Običajno se tovrstna sprememba okusa izboljša po jedi drugih živil, pitne vode ali krtačenja zob.
Če pa grenak okus traja dlje časa ali če se zgodi zelo pogosto, je priporočljivo, da se posvetujete z generalnim zdravnikom ali gastroenterologom, da ugotovite, ali obstaja kakšna bolezen, ki bi lahko povzročila simptom, in začeti ustrezno zdravljenje.
1. Slaba ustna higiena
To je glavni vzrok za grenak okus v ustih, še posebej ko se zbudiš, in to se zgodi zaradi kopičenja bakterij v jeziku in se pojavlja v zobeh in dlesnih, kar povzroča tudi dihanje.
- Kaj storiti : Za zdravljenje tega vzroka šele krtačite zobe in vzdržujte rutinsko najmanj dve čopiči na dan, eno po tem, ko se zbudite in na primer pred spanjem. Poleg tega je zelo pomembno, da dobro očistite jezik, ker je jezikovni izpuščaj glavni vzrok za grenak okus v ustih.
2. Uporaba antibiotikov ali antidepresivov
Obstajajo nekatera zdravila, ki jih telo absorbira in jih sprosti v sline, kar povzroči spremembo okusa, tako da pušča usta do ledja. Nekateri primeri so antibiotiki, kot so tetraciklin, sredstva proti protinu, kot so alopurinol, litij ali zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje nekaterih bolezni srca.
Poleg tega lahko ljudje, ki uporabljajo antidepresive, pogosteje tudi suha usta, kar spremeni okus, saj so okusni popki bolj zaprti.
- Kaj storiti : navadno grenak okus izgine po nekaj minutah uživanja te vrste zdravil. Če pa je nenehno, se lahko posvetuje z zdravnikom, da oceni možnost uporabe drugega zdravila, ki ne povzroča takšnih neželenih učinkov.
3. Nosečnost
Dysgeusia, znana tudi kot kovinski okus v ustih, je simptom, ki je zelo značilen za več žensk v prvem trimesečju nosečnosti. To se zgodi zaradi hormonskih sprememb, ki se zgodijo v ženskem telesu, zaradi česar je nečistoče bolj natančno. Oglejte si druge simptome, ki so lahko znak nosečnosti.
Na ta način lahko nekatere noseče ženske poročajo o podobnem okusu, kot je na primer kovanec v usta ali pitna voda iz kozarca iz kovine.
- Kaj storiti : Odličen način za odpravo grenkega okusa ust je popiti limonado ali sesati na limonskem popsuiku. Na splošno ta sprememba traja le nekaj dni, naravno izginja.
4. Uporaba vitaminskih dodatkov
Nekateri vitaminski dodatki, ki vsebujejo velike količine kovinskih snovi, kot so cink, baker, železo ali krom, lahko privede do videza kovinskega in grenkega okusa v ustih. Ta neželeni učinek je zelo pogost in se običajno pojavi, ko telo popolnoma absorbira dodatek.
- Kaj storiti : V teh primerih morate počakati nekaj minut, da telesu omogočite, da absorbira dodatek. Če je grenak okus zelo intenziven ali zelo pogost, se lahko posvetuje z zdravnikom, da oceni možnost zmanjšanja odmerka ali spremembe dodatka.
5. gastroezofagealni refluks
Refluks se pojavi, ko lahko vsebina želodca doseže požiralnik, po začetku prebave, prenaša kislino v usta, ki zapusti usta z grenkim okusom in celo s slabim vonjem.
- Kaj storiti : Izogibajte se jedi preveč maščobnih živil ali težavnega prebave, saj povečajo proizvodnjo kisline skozi želodec. Poleg tega je prav tako pomembno, da se izognemo zelo obsežnim obrokom, ker otežujejo zapiranje želodca. Oglejte si druge nasvete o tem, kako skrbeti za refluks:
6. hepatitis, maščobna jetra ali ciroza
Ko jetra ne delujejo pravilno, telo začne nabirati velike količine amoniaka, ki je strupena snov, ki jo v jetri običajno spremeni jetra in se izloči z urinom. Te višje ravni amoniaka povzročajo spremembo okusa, podobno ribam ali čebuli.
- Kaj storiti : običajno težave z jetri spremljajo drugi simptomi, kot sta slabost ali pretirana utrujenost. Če se sumi na jetrno bolezen, se je treba posvetovati s hepatologom za opravljanje krvnih preiskav in potrditi diagnozo ter po potrebi začeti zdravljenje. Razumeti znake, ki lahko kažejo težave z jetri.
7. Hladna, sinusitis in druge okužbe
Okužbe zgornjih dihalnih poti, kot so prehladi, rinitis, sinuzitis ali tonzilitis, na primer lahko povzročijo grenak okus v ustih zaradi snovi, ki jih povzročajo bakterije te vrste okužb.
- Kaj storiti : v teh primerih je pomembno, da pijete vsaj 2 litra vode na dan, saj pomaga pri lajšanju grenkega okusa in olajšanju okrevanja. Vendar je pomembno, da se posvetujete s splošnim zdravnikom, da bi ugotovili specifičen vzrok in začeli ustrezno zdravljenje. V primeru prehladov si oglejte nekaj oskrbe na domu, da se ozdravi hitreje.
