Organski silicij je prisoten v živilih, kot so oves, koruza, riž in ječmen, vendar jih lahko najdemo kot prehransko dopolnilo v tekoči obliki ali kapsulah. Ta mineral je lahko označen, da okrepi nohte, dlake in pomaga tudi pri pomlajevanju in elastičnosti kože, kar daje mlajšo podobo.
Organski silikon je dober za končno obdelavo, saj pomaga pri povečevanju moči, elastičnosti, moči lasnih niti in tudi zmanjšanju zloma in padca, ker olajša nastanek proteinov, ki so pomembni za strukturo strun.
Kako uporabljati
Priporočen dnevni odmerek organskega silicija za krepitev las je 1 kapsula 150 mg zjutraj.
Ta dodatek je mogoče kupiti v trgovinah z naravnimi izdelki ali na internetu, cena pakiranja po 30 kapsul pa je približno 68 reais.
Za upoštevanje prednosti vnosa silicija je treba zaužiti dodatek in povečati porabo silicija bogate hrane, kot so koruza in gobe, vsaj 3 mesece.
