Bolečine v komolcu so zelo pogosti simptomi pri ljudeh, ki izvajajo bodybuilding, še posebej po vadbi, ki krepi triceps, vendar lahko vpliva tudi na ljudi ali se intenzivno ukvarja z orožjem, kot so npr. Crossfit, tenis ali golf.
Običajno bolečine v komolcu ne kažejo na resen problem, vendar lahko povzročijo veliko nelagodje, ker je komolec sklep, ki se uporablja v skoraj vseh gibanjih roke in roke.
Bolečine v komolcu se zdravijo, vendar je v večini primerov potrebno posvetovati z ortopedjem ali splošnim zdravnikom, da se ustrezno zdravi, kar lahko vključuje medicino in fizikalno terapijo.
Glavni vzroki bolečine v komolcu
Glavni vzroki bolečine v komolcu so tendinitis, burzitis ali artritis, vendar lahko tudi drugi bolj redki vzroki, kot je zlom lupine ali stalni živčni stisk, povzročijo bolečine na območju. Več o vsakem od njih:
1. Epokondilitis
To je vnetje kite komolca, ki je lahko stransko ali medialno. Ko vpliva le na notranji del komolca, se imenuje golferov komolec in ko se poškoduje na komolec, se imenuje teniški komolec. Epikondilitis povzroča bolečino pri premikanju roke, tudi z uporabo miške na računalniku in preobčutljivosti pri dotikanju komolca. Bolečina se poslabša, ko oseba poskuša raztegniti roko in vedno slabša, ko poskuša upogniti roko. Običajno se pojavi po športnih igrah ali po telesni zgradbi, na primer pri treningu triceps-čela.
- Kaj storiti: Za lajšanje bolečine v komolcu, počivajte, položite ledene dele na območju, vzemite zdravila za anestezijo, kot je paracetamol, in opravite fizioterapijo.
Preberite več o zdravljenju glavnega vzroka bolečine v komolcih pri: bočnem epokondilitisu.
2. Bursitis v komolcu
To je vnetje tkiva, ki služi kot "udarec" sklepa, bolečina vpliva na hrbet komolca, ki nastane, ko je komolec pogosto nameščen na trdih površinah, na primer mize, zato je zelo pogost pri študentih, ljudje z revmatoidnim artritisom ali protinom.
- Kaj storiti: Za ozdravitev komolca morate počivati, uporabljati hladne obloge, jemati protivnetna zdravila, kot je Ibuprofen, ki vam jih je predpisal vaš zdravnik, ali pa fizioterapijo.
3. Artritis v komolcu
Obraba in vnetje komolca, ki povzroča bolečine in otekline v regiji, so pogostejši starejši bolniki.
Kaj storiti? Zdravljenje bolečine v komolcu mora opraviti ortopedec ali splošni zdravnik in običajno vključuje uporabo protivnetnih zdravil, kot so naproksen in fizikalna terapija.
4. zlom roke
Pojavi se lahko po močnih udarcih, kot so nesreče, padci ali udarec, ki zlomijo območje kosti v bližini komolca in lahko vplivajo tudi na roko ali podlaket.
- Kaj storiti: bolečine v komolcih se običajno ne zmanjšajo z uporabo zdravil za bolečino ali namestitvijo kompresov, zato, če sumite, da bi morali iti v nujno sobo, ki jo je treba imobilizirati.
5. Stalna živčna stresa
Ta stisk je najpogostejši po ortopedskih operacijah in ustvarja simptome, kot so mravljinčenje roke, prstnega prsta ali roza, pomanjkanja mišične moči in gibov zlaganja ali odpiranja teh prstov.
- Kaj storiti: Zdravnik mora zdraviti ortodonta s fizikalnim zdravljenjem ali operacijo, da bi prestavil živec, odvisno od resnosti primera.
Pluralna senovost
Sinovialna plica je običajna guba, ki obstaja znotraj kapsule, ki tvori komolčni sklep, ko se povečuje v debelini, lahko povzroči bolečine v regiji za komolcem, se lahko sliši razpokati ali upogniti ali raztegniti roko, bolečina nastane pri prepogibanju in Raztegnite roko z roko navzdol. Pregled slik z magnetno resonanco je edini pregled, ki lahko kaže povečanje plica, ki ne sme biti večje od 3 mm.
- Kaj storiti: Poleg mazilnega prenosa z protivnetnim učinkom priporočamo tudi fizikalno terapijo.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Priporočljivo je, da poiščete zdravnika, ko se bolečina v komolcu nenadoma pojavi s tesnostjo v prsnem košu ali če:
- Bol se pojavi z zvišano telesno temperaturo;
- Nenormalno narašča in bolečina;
- Bolečina se pojavi tudi, če se roka ne uporablja;
- Bolečina ne prenaša niti jemanja analgetikov in počitka.
V teh primerih je priporočljivo, da se posvetujete z ortopedskim zdravnikom in zaprosite za teste ter navedite vzrok in najboljšo obravnavo primera.
