KOLIČINA POTREBNE VODE NA DAN - PREHRANA IN PREHRANA

Koliko vode naj pijete



Izbira Urednika
Kako izpustiti črevesje po porodu
Kako izpustiti črevesje po porodu
Menijo, da morajo vsi odrasli piti približno 2 litra vode na dan. Vendar to ni natančno število, ki ga potrebujejo vsi ljudje, ker se idealna količina spreminja glede na telesno težo in tudi z drugimi dejavniki, kot so aktivno ali sedentarno življenje in sezono, saj poleti zaradi znoj, morate zaužiti več vode. Najbol