Pri sladkorni bolezni, tudi če ni visokega holesterola, je tveganje za nastanek kardiovaskularnih težav, kot je srčni infarkt ali kap, večje, ker krvne žile postanejo bolj krhek in lahko zlomijo. Zato je treba poleg nadzora krvnega sladkorja vedno nadzorovati tudi holesterol in trigliceride.
Za to je pri prehrani sladkorne bolezni, izogibanje preveč maščobnim živilom, kot so klobase ali ocvrta živila, enako pomembno kot zmanjšanje vnosa zelo sladkih živil, tudi če so ravni krvnega testa sprejemljive.
Oglejte si, kako naj bo prehrana diabetesa.
Kako visok holesterol vpliva na zdravje diabetike
Visok holesterol povzroča kopičenje maščobnih plošč v stenah vena, kar ovira prehod krvi in zmanjša kroženje. To, skupaj z visokim nivojem sladkorja v krvi, ki je naravno pri diabetesu, lahko privede do zelo resnih zapletov, kot je na primer srčni napad ali možganska kap.
Poleg tega lahko slaba obtok povzroči srbenje, še posebej v nogah, kar povzroča rane, ki se ne zlahka pozdravijo in se lahko okužijo zaradi prekomernega sladkorja v krvi, kar olajša razvoj bakterij.
Zakaj Diabetična kardiovaskularna bolezen prinaša več
Inzulinska rezistenca, ki se pojavi naravno pri diabetesu, povzroči zvišanje trigliceridov in holesterola, zato tudi če nimate visokega holesterola, lahko trigliceridi povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja.
Torej, nekatere od najpogostejših bolezni srca in ožilja pri diabetiki so:
| Bolezni | Kaj je to? |
| Hipertenzija | Konstantno zvišanje krvnega tlaka nad 140x90 mmHg. |
| Globinsko vensko trombozo | Strki se pojavijo v venah nog, kar olajša kopičenje krvi. |
| Dislipidemija | Povečanje "slabega" holesterola in zmanjšanje "dobrega" holesterola. |
| Slab obtok | Zmanjšana krv se vrne v srce, kar povzroča mravljinčenje v rokah in nogah. |
| Ateroskleroza | Oblikovanje maščobnih plošč na stenah krvnih žil. |
Zato je zelo pomembno nadzorovati krvni sladkor in maščobo, da zmanjšate možnosti za nastanek resne kardiovaskularne bolezni. Oglejte si ta video o ohranjanju ravni holesterola:
