Melonski sok, ki ščiti srce, je odlično zdravilo, saj poleg sadja bogati antioksidanti vsebuje tudi vlaknine in kalij, ki pomagajo zmanjšati absorpcijo maščob v telesu, kar zmanjšuje verjetnost težav s srcem.
Melon sok za zaščito srca
Sestavine
- ½ melona;
- 200 ml pomarančnega soka.
Način priprave
Priprava tega doma zdravilo je zelo enostavno, samo narežite melon na polovico, odstranite kose in ga razrežite na majhne koščke. Nato moramo v mešalnik dodati sadje skupaj s pomarančnim sokom, ki je dobro preteplen. Po sladkanju po vaši želji je sok pripravljen piti.
Idealno je, da vsak teden pijete vsaj 3 kozarca melonovega soka.
Melona je sadje, bogato s hranili, ščiti srce, pomaga zniževati nivo holesterola in telesu zagotavlja več energije. Povečanje dnevnega vnosa tega sadja je preprost in okusen način za ohranjanje zdravega in brez bolezni bolezni.
