KAKO JESTI BANANE BREZ MAŠČOBE - PREHRANA IN PREHRANA

Banana zmanjšuje pritisk in izboljšuje razpoloženje



Izbira Urednika
Stiskalnice za vožnjo - vedite, za kaj je
Stiskalnice za vožnjo - vedite, za kaj je
Kljub temu, da je znan kot sovražnik prehrane, se lahko banane vključijo v zdravo prehrano, tudi za tiste, ki želijo izgubiti težo. Biti bogat z ogljikovimi hidrati, je ena od glavnih prednosti tega sadja dati energijo, vendar jo je mogoče uporabiti tudi za povečanje občutka sitosti in dobrega počutja, saj je bogata s triptofanom, ki je pomembna sestavina za izboljšanje razpoloženja. Povprečn