Psoriaza je kronična bolezen, kar pomeni, da še ni bila ozdravljena, vendar jo je mogoče nadzorovati z zdravili, ki jih predpisuje zdravnik.
Psoriaza je genetska bolezen, za katero so značilne pordele in luskaste plake na koži, eden od njegovih najpogostejših simptomov pa je srbenje na prizadetem mestu. Videz blesti lahko postane neprijeten zaradi pretirane velikosti in razvoja belih plakic, zaradi česar je koža "debelejša", pogosteje prizadenejo komolce, lasišče in kolena.
Psoriaza ni nalezljiva bolezen in se nagiba k poslabšanju, ko je posameznik v stanju čustvenega neravnovesja, kot v primeru stresa, prekomernega dela, žalosti, med drugim. Njena diagnoza se opravi s kliničnim opazovanjem in jo je mogoče potrditi z biopsijo prizadetega tkiva.
Kako nadzorovati psoriazo za boljše življenje
1. Uporabite ustrezna sredstva
Najboljši način za življenje s psoriazo je, da sledite zdravljenju, ki ga je določil zdravnik, kar običajno poteka z uporabo mazil, ki jih je treba vsak dan uporabljati neposredno pod lezijami. Losioni in kreme običajno temeljijo na katranu in premogovem katranu, ki zmanjšujejo draženje kože in kortikosteroide, ki se borijo proti vnetjem bolj podaljšano in učinkovitejše. Preverite, kakšne so lahko sredstva za luskavico.
Druga zdravila lahko poslabšajo lezije psoriaze, kot je na primer litijev, sistemski odmerek kortikosteroidov, beta blokatorji, antimalariji in nesteroidna protivnetna zdravila, zato je treba vsa in vsa zdravila uporabljati le pod zdravniškim nasvetom.
2. Zdravljenje rib
Kadar luskavica prizadene dele rok ali nog, se lahko opravi alternativno zdravljenje z ribami, ki se hranijo na suhi koži in mrtvih celicah. Ta način zdravljenja lahko najdemo v centrih za klinike in kozmetične terapije v večjih mestih in ima velik učinek na ploščice psoriaze.
3. Bodite pozorni na čustva
Nadzorovanje čustev in izogibanje stresu in tesnobi je prav tako pomembno, da se izognemo poslabšanju luskavice, zato je pomembno, da se posvetujete s svetovanjem, redno izvajate, ker sprošča endorfine v krvni obtok in spodbuja dobro počutje. Prav tako je mogoče navesti prakse, kot sta meditacija in joga.
4. Če jeste zdravo
Zdrava prehrana je pomembna tudi za ohranjanje idealne telesne mase, pa tudi za zmanjšanje vnetij telesa. Morate uživati alkohol zmerno, pri čemer se izogibate prekomerni maščobi in sladkorju. Oglejte si več nasvetov: kako hrana pomaga pri zdravljenju psoriaze.
5. Izpostavite se soncu
Dnevna izpostavljenost soncu pomaga nadzirati krize pri psoriazi, zato je svetoval, da je oseba izpostavljena soncu približno 20 minut vsak dan v zgodnjih jutranjih ali poznih popoldanskih urah, ko so visoke temperature. lepo V tem obdobju sončenja ne smete uporabljati zaščite pred soncem, da ne bi blokirali sončnega delovanja.
6. Ne kadite
Izogibanje kajenju je prav tako prikazano, da se prepreči nova kriza zaradi luskavice, ker je bilo dokazano, da imajo kadilci večje tveganje za nastanek kronične psoriaze v plakih.
7. Ne napadajte kože.
Območja lezij psoriaze so občutljiva in ne smejo biti močno piling, ker lahko telo reagira in poslabša situacijo. Koža je lahko zelo nežna s specifičnimi proizvodi, ne da bi preveč ožehal kožo. Tattooing se je prav tako treba izogibati, ker lahko sprožijo novo mesto psoriaze in celo zdravljenje, da odstranijo tatoo.
Nasveti za dneve v dan
Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite doma za boj proti poškodbam v naslednjem videu:
