Za odpravo mozoljev je bistveno, da je dobro očistiti kožo in prehrana z živili, kot so losos, sončnična semena, sadje in zelenjava, saj so bogati z omega 3, cinkom in antioksidanti, ki so pomembne snovi za zmanjšanje vnetje kože.
Poleg tega je za nadzor nad videzom in zdravljenjem mozoljev pomembno, da se izogibate lupini, še posebej tisti, ki ni olje, izpostavljenost soncu in stresu, dajanje sončnega zašcitka, prilagojenega tipu kože, in ne stisnemo mozoljev, da koža ne ostane obarvani ali z brazgotinami.
V primerih, ko je koža zelo mastna in ima črne glave, je najbolje narediti profesionalno čiščenje kože s kozmetikom v salonu ali kozmetični kliniki.
Zdravljenje za mozolje in črne glave
Obstajajo številne dnevne tehnike in navade, ki lahko zmanjšajo videz in izgled črnih glav in mozoljev, kot so pravilno čiščenje kože, uporaba posebnih kreme ali celo spremenjene prehrambene navade.
1. Kožo pravilno očistite
Pri zdravljenju za mozolje in črne glave na obrazu je treba vedno začeti z dobrim čiščenjem kože, saj je preveč maščobe, ki se kopiči v koži, kar bo povzročilo nastanek mozoljcev. Za čiščenje kože morate:
- Dnevno operite obraz z milom, primernim za kožo aken;
- Uporabite mrzlico, ki pomaga pri zapiranju pore;
- Nanesite suh losjon mozolji na tiste, ki so vnetljive;
- Izvedite globoko čiščenje kože, 1 ali 2-krat na mesec;
- Piling kože 1 do 2 krat na teden. Evo kako;
- Na glineno podlago vsaj enkrat tedensko nanese očiščevalno masko, ki absorbira presežek sebuma;
- Nanesite masko, da odstranite nohte, čelo in brado, na primer z brezbarvno želatino.
Mila, tonike, losjone in maske lahko kupite v lekarni ali v supermarketih. Vendar pa so na primer doma na voljo tudi nekatera gospodinjska sredstva, na primer rešitve korenine korenin. Tukaj je, kako narediti to sredstvo proti bolečinam.
2. Na obrazu prepustite ustrezne izdelke
Zelo pomembno je hidratirati kožo po čiščenju s posebno kremo za mastno kožo, ki omejuje prekomerno proizvodnjo sebuma in povzroča nove nepravilnosti.
Prav tako lahko uporabite kremo, ki vsebuje sestavine, ki spodbujajo kemično piling skozi ves dan, da kožo gladi in zmanjša pore, ali celo z protivnetnim delovanjem, da zmanjša videz mozoljev.
Produkt se lahko uporablja lokalno, da se posuši in prikrijejo mozolje, bogate s keratolitičnimi, antisebornimi in antibakterijskimi sredstvi.
3. Vzemite si dieto, da zmanjšate mozolje in črne glave
Treba se je izogibati živilom, pridobljenim iz mleka, ker dajejo prednost proizvodnji sebuma po lojnih žlezah, ki izvirajo iz mozoljev. V porabo bi morali vlagati:
- Ribe, chia seme in oreščki, bogati z omega 3, pomaga nadzorovati vnetje lojnih foliklov. Več o tem: Hrana za zmanjšanje mozoljev;
- Ostrige in sončnična semena, ki imajo cink, pomembno za zmanjšanje vnetja, izboljšajo zdravljenje in zmanjšajo izločanje maščobe skozi kožo;
- Sadje in zelenjava bogata z antioksidanti, ki krepijo telo in pomagajo v boju proti vnetju kože;
- Voda, pomembna za vlaženje kože, svetujemo, da pije najmanj 1, 5 litra dnevno;
Oglejte si vse nasvete našega strokovnjaka za prehrano, da bi vedeli, kaj jesti, da bi ustavili mozolje:
Kdaj Pojdite Dermatologu
Ko te metode ne ustavijo mozoljev, je treba z nasveti dermatologa narediti posebno zdravljenje, s proizvodi, ki se lahko uporabljajo na koži ali celo za jemanje zdravil, za nadzor aken, izboljšanje samospoštovanja in kakovosti življenje.
Nekateri primeri izdelkov, ki jih dermatolog lahko opozori na akne, so:
- Čistilni losjon, ki popolnoma odstranjuje umazanijo iz kože;
- Gel za sušen, ki je lahko v obliki mazila ali smetane za boj proti bakterijam, ki povzročajo akne, kot so Epiduo ali Azelan;
- Kremo ali losjon za olajšanje kožnih madežev, ki jih povzročajo akne in dejanje stiskanja mozoljev;
- Sončenje v obliki kreme brez olja ali gela za zaščito kože pred soncem in preprečevanje nastanka temnih madežev na koži.
Poleg teh izdelkov, ki jih je treba dnevno nanesti na kožo, da ton zvonjenja, odstranijo olje in odstranijo mozolje, še vedno obstajajo tablete v obliki tablet, kot je izostretinoin, ki je indiciran za hude akne, ko se zdravljenje ni izkazalo za ucinkovito. Več o tem pravilu.
Ker akne tudi sprožijo hormonske spremembe, včasih jemanje kontracepcije, kot je Diane 35, ali zdravljenje zdravstvenih težav, kot so policistični jajčnik ali fibroid, so pomembne pri odpravljanju črnih glav in mozoljev.
